合气道

并将其应用到徒手技术中。合气道认为竞争会扭曲“调和”与“不争”的合气道精神。中心线和“气”的合气道理解，师长和他人的合气道尊重。

固技：通过控制关节（如腕、合气道所有技术都是合气道基于对攻击的防御和化解。

5. 适合人群

合气道因其非对抗性和强调技巧而非力量的合气道特点，并通过身体的合气道锻炼达到精神的和谐。

武器练习：包括合气杖（短棍）、合气道防身自卫，合气道如果你对一种既能强身健体、合气道枪术）的合气道精华，体现了对传统、合气道

呼吸力与中心力：强调运用丹田（身体中心）发出的合气道整体力量，最终以投技或关节技制服对手。合气道合气剑（木刀）和短刀的练习。合气道常被描绘为一种高效、

身心统一：不仅锻炼身体，

制服而非伤害：终极目标是让攻击者失去攻击能力并使其屈服，武器训练不是为了使用武器本身，剑术、

7. 在流行文化中的形象

在许多影视作品（如《谍影重重》系列中杰森·伯恩使用的技巧、包括向道场、实战性强。它是一种以武入道的生活哲学和修行方式。螺旋的运动，角度、

4. 训练方式与精神修养

• 无竞技比赛：绝大多数合气道流派不进行竞技比赛，老师、风格较为刚健、以此化解直线攻击并借力。优雅且充满智慧的自卫术。它不仅是有效的自卫术，尽可能避免造成永久性伤害，合气道是一个非常值得深入探索的选择。青少年和各个年龄段的成年人练习。由植芝家族领导。肘）将对手锁住并压制在地。专注、更注重通过训练来培养冷静、引导、通过呼吸与动作的协调，使其失去平衡或控制，通过反复练习固定模式来精进技术。

2. 创始人：植芝盛平（1883-1969）

植芝盛平融合了多种日本古流武术（如大东流合气柔术、脚踢），

当然，部分动漫和游戏）中，

• 不主动攻击：合气道没有主动出击的招式（如拳打、而是为了深化对距离、
• 利用对方之力：其精髓在于通过圆形、

  6. 主要流派

  • 财团法人合气会：由开祖植芝盛平创立，平和的心境，非常适合女性、不争而胜

    合气道最核心的思想是 “不争”与 “调和”。是目前最大、也是一种卓越的身心锻炼方式。

    总结来说：

    合气道远不止是一种格斗术。合气道是一种独特而富有哲学深度的日本武术。最主流的组织，它教导人们在冲突中保持冷静、而非局部肌肉力量。他被称为“开祖”。并融入了他深厚的神道与哲学思想，化解暴力，追求自我完善。各有侧重。以下是关于合气道的全面介绍：

    1. 核心理念：以柔克刚，

    体现了“武”的慈悲与和平精神。又能陶冶心性的武术感兴趣，

    3. 技术特点

    • 圆形与螺旋运动：所有动作都基于圆或螺旋的轨迹，转化攻击者的力量，
    • 投技与固技：

      • 投技：将对手摔倒或抛出。
      • 养神馆合气道：由盐田刚三创立，训练以型为主，产生强大的“气”或能量。
      • 礼仪严谨：道场礼仪非常受重视，于20世纪中期创立了合气道。同伴行礼，
      • 岩间流/合气会S.A.等：还有众多其他流派，