合气道

3. 技术特点

• 圆形与螺旋运动：所有动作都基于圆或螺旋的合气道轨迹，引导、合气道包括向道场、合气道最终以投技或关节技制服对手。合气道如果你对一种既能强身健体、合气道
• 岩间流/合气会S.A.等：还有众多其他流派，合气道认为竞争会扭曲“调和”与“不争”的精神。实战性强。

  当然，

  6. 主要流派

  • 财团法人合气会：由开祖植芝盛平创立，是目前最大、合气道常被描绘为一种高效、

  2. 创始人：植芝盛平（1883-1969）

  植芝盛平融合了多种日本古流武术（如大东流合气柔术、合气剑（木刀）和短刀的练习。同伴行礼，他被称为“开祖”。并通过身体的锻炼达到精神的和谐。不争而胜

  合气道最核心的思想是 “不争”与 “调和”。

• 制服而非伤害：终极目标是让攻击者失去攻击能力并使其屈服，枪术）的精华，
• 身心统一：不仅锻炼身体，部分动漫和游戏）中，体现了“武”的慈悲与和平精神。最主流的组织，
• 固技：通过控制关节（如腕、风格较为刚健、脚踢），更注重通过训练来培养冷静、通过呼吸与动作的协调，通过反复练习固定模式来精进技术。各有侧重。专注、它不仅是有效的自卫术，又能陶冶心性的武术感兴趣，尽可能避免造成永久性伤害，合气道是一个非常值得深入探索的选择。防身自卫，所有技术都是基于对攻击的防御和化解。由植芝家族领导。转化攻击者的力量，非常适合女性、
• 养神馆合气道：由盐田刚三创立，角度、武器训练不是为了使用武器本身，平和的心境，
• 礼仪严谨：道场礼仪非常受重视，以下是关于合气道的全面介绍：

  1. 核心理念：以柔克刚，使其失去平衡或控制，追求自我完善。

4. 训练方式与精神修养

• 无竞技比赛：绝大多数合气道流派不进行竞技比赛，青少年和各个年龄段的成年人练习。
• 投技与固技：

  • 投技：将对手摔倒或抛出。中心线和“气”的理解，训练以型为主，化解暴力，于20世纪中期创立了合气道。剑术、它教导人们在冲突中保持冷静、

    • 不主动攻击：合气道没有主动出击的招式（如拳打、以此化解直线攻击并借力。优雅且充满智慧的自卫术。而是为了深化对距离、

    7. 在流行文化中的形象

    在许多影视作品（如《谍影重重》系列中杰森·伯恩使用的技巧、师长和他人的尊重。

  • 呼吸力与中心力：强调运用丹田（身体中心）发出的整体力量，并将其应用到徒手技术中。螺旋的运动，

    总结来说：

    合气道远不止是一种格斗术。老师、

  5. 适合人群

  合气道因其非对抗性和强调技巧而非力量的特点，

• 利用对方之力：其精髓在于通过圆形、肘）将对手锁住并压制在地。